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Só para pais

2017-03-24

Cinco ideias de lanches para levar para a escola

Há dias em que já não sabemos o que pôr na lancheira dos miúdos. Aqui ficam algumas sugestões de lanches saudáveis.
 

2017-03-03

Sugestão de ementa para ajudar a preparar as refeições da semana

Chegar a casa depois do trabalho e preparar o jantar pode ser (é muitas vezes) um verdadeiro tormento. Aqui fica uma das nossas ementas. Só para o jantar, porque ao almoço os miúdos comem na cantina da escola. Inspirem-se, critiquem, sugiram. E bom apetite.

2017-01-26

Crianças até 12 anos vão andar à borla em Lisboa a partir de 1 de Fevereiro

Os meninos até aos 12 anos vão ter direito a andar gratuitamente nos transportes públicos de Lisboa. Será a partir de 1 de Fevereiro e quem não tem o cartão Lisboa Viva deverá tratar de o pedir nos próximos dias. As novas regras aplicam-se a todas as crianças, sejam ou não residentes na cidade.

2017-03-13

Alimentação dos bebés – BLW: Um método diferente em que quem decide são eles

A partir dos seis meses os bebés sentam-se à mesa com a família e os alimentos que lhes são oferecidos são os mesmos que toda a gente come. Eles alimentam-se sozinhos e decidem o que querem e em que quantidades. O método Baby Led Weaning – Mitos e Realidades, por Marília Pereira, Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia e autora do blogue O Bebé Sabe.

2017-02-10

O abono de família tem novos valores. Vejam aqui quais são.

Já se sabia que o abono de família ia ser aumentado este ano e os novos valores foram agora publicados em Diário da República. Começam a ser pagos em Março, mas os beneficiários terão direito a retroactivos desde Janeiro. Consultem aqui os novos valores.

2017-01-02

Carta aberta aos pais perfeitos

Feliz ano novo para todos os pais e mães maravilhosos que nos leem todos os dias. Nós andaremos por aqui, sempre a esperar ser-vos úteis com as nossas ideias e sugestões. Feliz 2017!
 
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